氨糖鈣片最佳的服用時間就是早飯和晚飯之后服用，如果是胃腸功能不是特別好的人群，最好是選擇同餐服用，或者是飯后馬上服用，這樣可以防止與胃黏膜會直接的接觸。氨糖鈣片可以修復受損的軟骨，對于治療關(guān)節(jié)軟骨磨損出現(xiàn)的問題，會有比較大的幫助。個人比較建議紫一氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣膠囊，同時建議30歲以上的人群，都要通過補充氨糖來預防骨骼疾病以及保護骨骼的健康，每日2次，每次3粒即可。
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聞希2022-03-05 10:12:06
