吃了牛鞭一晚上2次是真的，俗話說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，在牛鞭中富含雄性激素，食用后可以有助于增強(qiáng)男性性功能，以及房事質(zhì)量。但需要注意的是不建議長(zhǎng)期吃牛鞭，可能會(huì)引起上火，同時(shí)也不要過(guò)度吃。平時(shí)期間想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還可以服用人參鹿鞭片，這款產(chǎn)品含有鹿鞭、人參、瑪咖、牡蠣等中藥材，服用后可以滋補(bǔ)身體，調(diào)理提高男性功能。