沙棘粉只需要每天早上或者晚上喝1次，每次喝1袋即可，沙棘粉的原材料是沙棘果含有油籽且營養(yǎng)豐富，沙棘粉含有總黃酮、維生素C、原花青素等成分，可以補充營養(yǎng)、開胃，有利于身心健康，除此之外，沙棘粉還有改善腸胃功能、調(diào)節(jié)食欲、緩解疲勞的作用，因此，沙棘粉特別適合厭食、熬夜加班、精力差的朋友使用，但是未成年人，孕婦，乳母以及對沙棘中的成分過敏的朋友不建議服用。