氨基酸鈣是可以補(bǔ)鈣的,氨基酸鈣的主要成分由碳酸鈣以及維生素d這些成分組成,這些都是人體所需的成分以及鈣質(zhì),同時(shí)還可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育,強(qiáng)身健體的作用,同時(shí)在日常的生活飲食上也要多加注意,可以多吃一些營養(yǎng)成分高,補(bǔ)鈣的食物,加強(qiáng)鍛煉這樣效果最佳,長期服用對增強(qiáng)人體免疫力有著很好的幫助。
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