仁和dha核桃油是沒有副作用的。合理的食用仁和dha核桃油不僅沒有副作用還能起到健腦益智、促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育的作用；仁和dha核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素A，這兩種營養(yǎng)物對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)重要；它還能促進(jìn)鈣吸收幫助骨骼發(fā)育，保護(hù)腸胃、潤腸通便、滋潤肺腑，促進(jìn)頭發(fā)生長，預(yù)防及緩解皮膚濕疹，促進(jìn)生長發(fā)育、平衡新陳代謝。所以說正確的食用仁和dha核桃油不僅不會(huì)有副作用還會(huì)起到很好的保健作用。