鋅鎂片具有緩解疲勞、提升運動表現(xiàn)以及增肌的功效與作用。鋅鎂片富含鋅、鎂以及多種維生素,能夠給人體補充充足的微量元素,如果人體內(nèi)缺乏鋅和鎂,會導致免疫力低下、注意力不集中、缺乏變現(xiàn)等情況,所以鋅鎂片非常適合運動人群以及免疫力低下的人群服用,多吃鋅鎂片可以幫助促進肌肉的增強,還能夠幫助提高運動表現(xiàn),另外,還具有提高免疫力的作用。
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