高血糖適合喝低脂或脫脂類的牛奶，注意最好不要喝優(yōu)酸乳或者酸奶等含有添加劑的奶制品，這些奶制品可能會(huì)添加糖進(jìn)去，因此對(duì)于血糖的控制是非常不利的，血糖偏高的人群在日常生活中要嚴(yán)格控制飲食，少吃高糖、高脂肪類的食物，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以選擇服用苦瓜西洋參鉻軟膠囊，這是一款藍(lán)帽認(rèn)證的輔助降血糖產(chǎn)品，其主要成分有西洋參提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸鉻等，日常服用可以起到輔助降血糖的作用，適合高血糖或者是糖尿病患者進(jìn)行日常的補(bǔ)充。