陳皮姜米茶的功效與作用可以減肥，同時(shí)還具有暖宮驅(qū)寒、健脾除濕的功效。陳皮姜米茶里面含有陳皮還有姜米，陳皮含有豐富的苦味物質(zhì)檸檬苷和苦味素，這些溶解水能夠緩解肺不適，姜米還具有很好的止咳化痰作用，不僅可以祛除濕氣，還富含有豐富的膳食纖維，可以健胃消食。陳皮姜米茶喝法很簡單，每次取出適量沖入溫開水沖泡即可，長期喝是有助于減肥的。
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尤紹2022-04-20 10:50:24
