用沙苑子泡水喝一般一天用量在6~12克左右。沙苑子又稱蔓黃芪、夏黃草、潼蒺藜等，其味甘，性溫，入肝、腎經，有清肝明目、補腎固精的作用，堅持飲用，可以改善早泄、遺精、腎虛、腰痛、帶下、尿頻等癥病，對提升男性性功能有一定好處，此外它對視力減退、糖尿病也有改善作用。將沙苑子與枸杞、五味子等一起泡水，效果更為明顯。
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聞人苑2022-05-06 11:12:04
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