韭菜籽可以用黃酒沖服、搭配枸杞服用、泡酒喝、韭菜籽粥等多種方法，長(zhǎng)期合理補(bǔ)充韭菜籽是有助于壯陽(yáng)補(bǔ)腎的，而采用哪種方法還是取決于自己更喜歡怎么吃，因?yàn)?，長(zhǎng)期堅(jiān)持補(bǔ)充很重要，而不是吃一次兩次就有顯著的效果，只要是自己喜歡吃的烹飪方式，都是非常適合的，如果覺(jué)得這樣起效太慢，也可以嘗試使用一些相關(guān)的針對(duì)性的產(chǎn)品來(lái)改善。