采寧芝素成分由靈芝提取物、牛初乳凍干粉、酸棗仁粉等組成，其中靈芝有改善睡眠的作用，可以通過靈芝多糖通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響松果體對(duì)褪黑素的分泌；酸棗仁有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神等功效。所以服用采寧芝素可以改善睡眠質(zhì)量，而且它是一款具有改善睡眠和提高免疫力的藍(lán)帽產(chǎn)品，可放心食用。適合免疫力低下、失眠等人群使用，一日3次，每次1粒，用溫水吞服，不建議少年兒童服用。