長期服用貢棲靈初對身體是沒有危害的。因?yàn)樵谪晽`初是由靈芝提取物、牛初乳凍干粉、酸棗仁粉等制成的，屬于中成藥提取物，長期服用不會(huì)給身體為傷害，反而還可以增強(qiáng)免疫力和改善睡眠質(zhì)量。通過給身體補(bǔ)充粗多糖、?；撬岬瘸煞郑梢杂行У恼{(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，同時(shí)還可以刺激松果腺體的分泌褪黑素，從而使大腦可以快速的進(jìn)入睡眠中，消除體內(nèi)的自由基、倦怠感，減少體內(nèi)乳酸、自由基在體內(nèi)堆積。