殼寡糖對(duì)健康確實(shí)有諸多好處。殼寡糖又稱殼聚寡糖，它的主要作用是輔助降低血糖，這是因?yàn)榉脷す烟侵罂梢栽鰪?qiáng)胰島素的敏感性，從而達(dá)到降血糖的效果。除此之外，殼寡糖還可以抑制脂肪的吸收，降低體內(nèi)膽固醇含量，因此還有降血脂的作用，可調(diào)節(jié)三高，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，養(yǎng)護(hù)心血管健康，此外它還可以調(diào)節(jié)身體的消化機(jī)能，堅(jiān)持服用，對(duì)健康十分有益。