失眠三個月沒有睡過覺屬于十分嚴(yán)重的睡眠障礙，大部分人的失眠是因為焦慮癥造成的，還有一小部分人是因大腦器質(zhì)性疾病造成的，三個月沒有好的睡眠，需要服用一些助睡眠的藥物進(jìn)行改善，同時還要配合良好的作息時間，以及放松的心情，否則是無法調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的，長期睡眠不好還會增加患發(fā)抑郁癥、精神疾病的幾率，只有積極配合有針對性的治療，才能解決失問題。
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宇文瀾2022-05-17 10:39:55
