薏濕糕每天食用1~3顆即可，如果覺得濕氣較重，也可以增加1~2顆，但不宜過量服用。薏濕糕由薏苡仁、茯苓、山藥、黑豆、赤小豆、芡實(shí)等藥食同源的食材組成，其中薏苡仁可利水滲濕，健脾止瀉，茯苓則可健脾、寧心，赤小豆可健脾祛濕，利水消腫的作用，多種成分共同作用，有健脾祛濕的效果，可以改善因身體濕氣過重而引起的肥胖、疲乏、水腫、大便不暢等問題，有需要的人可到正規(guī)網(wǎng)上商城購買。