根浴杯一周兩次或者是一次，不能夠太過頻繁的使用，否則可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛的情況。根浴杯可以使用涼水抗敏，涼水鍛煉可以降低冠頭敏感度，鍛煉莖體的耐受性。溫水熱浴可以鍛煉海綿體，刺激海綿體充盈，提高男性性功能。溫水熱浴，冷水抗敏，冷熱交替，可以起到事半功倍的效果。堅(jiān)持使用根浴杯，可以改善血液循環(huán)，讓更多的血液和營養(yǎng)物質(zhì)通過莖體，輔助海綿體更加的充盈。