鈣爾奇的正確服用方法是每日1次，每次2片，或每日2次，每次1片，隨餐食用更佳。其主要成分由鈣、鎂、鋅、銅組成，同時添加了維生素D3可以幫助鈣質(zhì)的吸收，讓補鈣更加充分，其中每片含有273.5mg鈣、99.7mg鎂、3.08mg鋅、0.51mg銅、1.62μg維生素D，有預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨軟化，補充鈣質(zhì)以及微量元素、增加骨密度的作用，非常適合中老年人群日常服用。