苦瓜和白蕓豆里面所含的赤平辛素比較多。除此之外可以服用懷靈赤平辛素，其主要成分是蛹蟲草、苦瓜肽粉、桑葉提取物、白蕓豆提取物和紅曲米粉等，長期堅持服用能夠起到很好的控糖、穩(wěn)糖和平糖的作用。其中的桑葉可以起到很好的控糖作用，富硒蛹蟲草則可以起到很好的穩(wěn)糖作用，苦瓜肽則能夠起到很好的平糖的作用。不過，大家要注意孕婦、母乳和未成年是不能夠服用的。
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葉榕2022-05-23 11:36:11
