姜米茶具有減肥作用，它里面含有生姜，生姜雖然味辛辣，但是可以促進身體代謝，排出體內(nèi)毒素，調(diào)理脾胃，能夠起到減肥瘦身之功效。其實姜米茶在家也是可以制作的，需要準備大米、陳皮、姜絲即可，然后先將大米洗凈炒出焦黃色，然后加入陳皮、姜絲繼續(xù)炒制干燥即可，也可以直接購買陳皮姜米茶成品，直接用適量溫開水沖泡飲用即可。
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鞏娣2022-05-25 09:03:11
