防彈咖啡的減肥效果是一定有的，因?yàn)榉缽椏Х壤锖幸佑?，讓人產(chǎn)生飽腹感，從而達(dá)到減肥的效果。但是不能單純只靠喝咖啡來進(jìn)行減肥，喝完之后必須6小時(shí)候才能進(jìn)食，并且搭配低糖、高油脂的飲食，才能達(dá)到瘦身效果。同時(shí)注意堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
0
0
孟苛2022-05-26 11:38:54
