男性補(bǔ)鋅不能直接壯陽，但可以起到提升性功能的作用。鋅元素對男性十分重要，是男性精液中重要的組成部分，如果男性缺鋅，會(huì)影響精子質(zhì)量，對男性的性能力以及前列腺健康都有一定的影響，因此如果有缺鋅的情況，是可以適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素的。除了可以口服含有鋅的膳食補(bǔ)充劑，男性平時(shí)也可以多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等，還要注意營養(yǎng)均衡，保證各種維生素、微量元素的攝入，促進(jìn)身體健康。