歐米伽3和深海魚油不是同一種類，深海魚油里面包含歐米伽3，除此之外還含有EPA和DHA，深海魚油對于降血脂有很好的功效作用。而歐米伽3是一種多元不飽和脂肪酸，多見于南極磷蝦、深海魚類以及多種植物當(dāng)中。不過深海魚油當(dāng)中的EPA對于心血管病人是友好的，可以說是心血管的保護(hù)因子。因此可以嘗試服用深海魚油來調(diào)節(jié)三高，凈透血管、呵護(hù)心腦。
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從紅2022-05-26 11:07:47
