紫蘇不適合風熱感冒、肺虛咳嗽者食用，除此之外脾虛滑泄者也不建議食用，紫蘇具有辛溫發(fā)汗的功效，可能導(dǎo)致出汗增多等癥狀，進而加重氣虛癥狀，除此之外還會加重內(nèi)熱，同時大量出汗，也會導(dǎo)致加重病情，因此這類人群要注意禁忌，對于高血脂、心腦血管不好的人群而言，可以嘗試服用海豹油紫蘇籽油，動植物結(jié)合雙效合一可以起到調(diào)節(jié)血脂、凈透血管、呵護心腦的功效，同時在選擇時一定要認準好正規(guī)的商家渠道，這樣功效才能有所保證。