多烯魚油膠囊是可以長期服用的，但是不建議過量服用，以免產(chǎn)生副作用，多烯魚油膠囊的主要成分由鳀魚油、維生素E組成，其中每100mg含：DHA 10.5-12.5 mg 、EPA 12.0-18.0mg，長期服用可以起到調(diào)節(jié)血脂、凈透血管、養(yǎng)護(hù)眼睛以及心腦的功效，是當(dāng)下非常熱門的一種膳食補(bǔ)充劑，需要注意的是少年兒童、有出血傾向者、出血性病變患者不適合服用，每日2次，每次2-3粒，溫開水送服即可，在選擇時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)好正規(guī)的商家渠道，這樣功效才能有所保證。