輕自由代餐粉真的可以減肥。輕自由代餐粉通過增加飽腹感，攝取營養(yǎng)膳食纖維，達到體內(nèi)的平衡，從而促進體內(nèi)脂肪的排出，達到減肥的效果。適合不運動、不節(jié)食、飲食習(xí)慣不規(guī)律等人群使用輕自由代餐粉。它作為全代餐的話，建議平時搭配少量蔬菜，比如說西紅柿、黃瓜等，作為半代餐的話，肉菜正常使用。
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顧群2022-06-15 09:08:53
