維c維e煙酸片可以長期吃,因?yàn)槠錄]有刺激性成分所以不會對身體造成危害,但是需要注意的是每日服用1次,每次2片即可,不可過量服用以免對腸胃造成負(fù)擔(dān)。維c維e煙酸片富含3大有效成分, 能夠幫助肌膚抗衰老,起到美白淡斑的作用。建議在平時(shí)日常生活中多補(bǔ)充富含VC的水果蔬菜,養(yǎng)成良好得作息,效果會更好。
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