俄羅斯5號降糖藥有一定的輔助降血糖效果，但長期使用會出現(xiàn)心慌、乏力、多汗、有強烈的饑餓感等副作用。因此一般來說不建議長期使用，日常生活中，控糖可以使用一些輔助調(diào)節(jié)無副作用的產(chǎn)品，比如葛根苦瓜鉻膠囊，其主要成分是葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸鉻等物質(zhì)，其中每100g含：總黃酮 600mg、吡啶甲酸鉻55mg，長期合理補充對于輔助調(diào)節(jié)血糖，可以有效的幫助穩(wěn)定血糖和預防血糖升高，非常適合血糖偏高或者是糖尿病人群合理使用。