舍曲林有一定的副作用，常見的副作用有惡心、嘔吐、腹瀉、消化不良等腸胃道反應(yīng)，除此之外比較嚴(yán)重的還有可能造成肝功能損傷，服用初期可能會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，躁狂等副作用，但是對于病情的治療而言是利大于弊的，而且作為常用的抗抑郁藥物，整體安全性還是比較穩(wěn)定的，副作用也相對較少，對于日常記憶力差、神經(jīng)衰弱、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、焦躁等癥狀可以嘗試服用磷脂酰絲氨酸，其主要成分由磷脂酰絲氨酸，元寶楓籽油，核桃濃縮粉，針葉櫻桃果濃縮粉，大豆蛋白等組成，可以起到營養(yǎng)大腦、緩和健忘、提升睡眠質(zhì)量、抗抑郁、抗焦躁等作用。