13歲女兒抑郁是可以吃舍曲林的，舍曲林是一種能夠讓使用者的抑郁狀態(tài)得到調(diào)整的藥物，有抑郁癥問題的患者的家人要注意多多陪伴患者，多一些包容和理解，同時多給予一些鼓勵和陪伴，另外，患者還要注意定期到醫(yī)院檢查，通過檢查來看自身的恢復(fù)情況如何。如果13歲孩子因?yàn)橛洃浟Σ缓没蛘叽竽X營養(yǎng)不夠而引發(fā)亞健康狀態(tài)，可以嘗試服用磷脂酰絲氨酸，其主要成分由磷脂酰絲氨酸，元寶楓籽油，核桃濃縮粉，針葉櫻桃果濃縮粉，大豆蛋白等組成，可以起到營養(yǎng)大腦、緩和健忘、提升睡眠質(zhì)量、抗抑郁、抗焦躁等作用。