生精籽是真的可以生精，長期合理補充有助于增強精子質量以及促進精子的發(fā)生和成熟、增加精子數(shù)量，對于長期熬夜精神壓力大，飲食作息不規(guī)律等原因造成的精子質量不佳等不良癥狀，都有一定的改善效果，在日常生活中，除了可以補充生精籽以外，還可以多吃一些可以補鋅的食物，比如牡蠣、牛肉、雞肉、雞肝等，對于增進精子都有一定的幫助。
0
0
李枝2022-06-21 10:52:14
