長期神經(jīng)衰弱不會直接引起死亡，但是會影響人的精神狀態(tài)以及睡眠質(zhì)量，從而減少壽命，日常生活中，可以通過規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及補(bǔ)充對神經(jīng)有益的物質(zhì)來改善緩解相關(guān)的不適，比如神經(jīng)酸元寶楓籽油，其主要成分是魚油、元寶楓籽油等物質(zhì)，每100g中含神經(jīng)酸910mg，長期合理補(bǔ)充有助于修復(fù)腦神經(jīng)、緩解焦慮抑郁，改善睡眠質(zhì)量，改善記憶力，促進(jìn)大腦發(fā)育等多種功效，非常適合長期用腦或者精神狀態(tài)不佳、神經(jīng)衰弱的人群合理使用。