軟磷脂就是卵磷脂，卵磷脂的功效與作用主要有：

1、增強(qiáng)大腦的活力：可以提高記憶力、緩解大腦疲勞，提升學(xué)習(xí)工作效率，同時(shí)可以起到預(yù)防老年癡呆的作用；

2、調(diào)節(jié)三高：卵磷脂可以起到改善血脂代謝，改善胰島分泌胰島素的功能，有助于預(yù)防糖尿病以及高血壓的作用；

3、保護(hù)心腦血管：卵磷脂可以有效的乳化以及分解身體內(nèi)的油脂，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇，清除粥樣硬化斑塊，起到凈透血管、呵護(hù)心腦的作用；

4、改善皮膚：卵磷脂還能有效改善我們的皮膚，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞活力，讓皮膚變得更佳光澤。