濕氣重的人是可以喝玉米須的。玉米須富含有大量的維生素C、蘋(píng)果酸、維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有利水排尿的作用，魚(yú)目須性味平淡，可以直接歸膀胱經(jīng)、肝經(jīng)以及膽經(jīng)，針對(duì)體內(nèi)濕氣重引起的水中或小便不通等不適癥狀，那么通過(guò)每天適量喝點(diǎn)玉米須有一定的改善作用。玉米須也可以加入桑葉或其他的中藥材來(lái)排濕，比如玉米須桑葉茶除濕效果就很不錯(cuò)。