香蕉加無糖酸奶能夠起到促排的效果，能夠有效緩解消化不良、腸胃不適所引起的便秘，建議便秘人群在日常生活中多喝水、多吃果蔬，也能夠起到輔助幫助排便的效果。另外，如果有便秘的困擾的話可以服用蘆薈膠囊，這款產(chǎn)品的主要成分就是庫拉索蘆薈全葉干粉，每100g含：蘆薈苷2.7g，蘆薈能夠有效幫助腸道進行代謝，可有效緩解便秘和痔瘡困擾。
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符可2022-07-02 11:04:00
