順產(chǎn)下面很大一個洞一般指的是陰道變松弛了,可以通過進(jìn)行一些鍛煉來恢復(fù),比如凱格爾運(yùn)動、瑜伽、縮肛運(yùn)動等,同時要避免過早的進(jìn)行性生活,在生活中保持充足的營養(yǎng)攝入,一般三到六個月之后可以恢復(fù)。
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順產(chǎn)下面很大一個洞一般指的是陰道變松弛了,可以通過進(jìn)行一些鍛煉來恢復(fù),比如凱格爾運(yùn)動、瑜伽、縮肛運(yùn)動等,同時要避免過早的進(jìn)行性生活,在生活中保持充足的營養(yǎng)攝入,一般三到六個月之后可以恢復(fù)。