一次散瞳相當于用三年眼睛這種說法是不正確的，散瞳對眼睛有一定程度的損傷但是沒有這么嚴重，散瞳后的一段時間之內(nèi)眼睛會出現(xiàn)怕強光和刺激，出現(xiàn)視線模糊的情況，除此之外還有可能出現(xiàn)眼瞼水腫和發(fā)熱癥狀，所以散瞳后不適合長期用眼用電子設(shè)備，要讓眼睛多保持休息，同時合理使用散瞳可以使眼睛呈現(xiàn)出最真實的屈光狀態(tài)有助于校準檢測的數(shù)據(jù)，同時可以起到協(xié)助控制眼部炎癥的作用，出現(xiàn)輕微副作用是正常情況，平時注意保護眼睛，注意休息，日常還可以適當補充一些魚油來保護眼睛，魚油中所含的DHA被稱為“黃金腦”可以幫助呵護人的大腦和眼睛，起到補眼護腦的效果，其中所含的維生素A成分對于角膜上皮細胞、視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞都有重要作用，能夠幫助維持細胞正常功能，預(yù)防夜盲癥、角膜軟化、防止視覺疲勞，減少眼組織衰竭，無論是對成人還是兒童均有好處。