長(zhǎng)期過量吃軟骨素可能會(huì)引起惡心、嘔吐、過敏、胃痛、反酸等腸胃道副作用，因此不建議長(zhǎng)時(shí)間服用，可以服用1-3個(gè)月后停用一段時(shí)間再根據(jù)實(shí)際情況繼續(xù)服用，如果發(fā)生不良反應(yīng)要及時(shí)停藥就醫(yī)，同時(shí)需要注意的是嬰幼兒、孕婦以及乳母等特殊人群不建議服用，氨糖軟骨素的主要成分由碳酸鈣、硫酸軟骨素、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂等組成，其中每100g含：鈣12.5g、硫酸軟骨素10.0g、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽30.0g，可以起到補(bǔ)充鈣質(zhì)、增加骨密度、補(bǔ)軟骨、護(hù)關(guān)節(jié)的功效，同時(shí)對(duì)于骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)疼痛有不錯(cuò)的緩解作用，適合需要增加骨密度、缺少鈣質(zhì)、骨關(guān)節(jié)問題的人群服用。