白蕓豆酵素青梅真的能減肥，因為其含有青梅、蔬果植物酵素粉、白蕓豆等有效成分，這些成分能夠起到潤腸通便、阻斷碳水的作用，食用之后還能夠增加人的飽腹感，減少飲食的攝入，不過需要注意的是不同人的體質不一樣吸收程度不一樣，所以見效的時間也會有所差異，可以在食用之后多喝水、促進腸胃的蠕動；另外，嬰幼兒，孕婦以及胃腸道不適者禁用。
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宋中2022-07-02 10:56:25
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