西梅汁在食用的時(shí)候只需要適量的喝一杯即可，切忌過量服用，西梅汁有調(diào)節(jié)腸道、緩解便秘、促進(jìn)新陳代謝的作用，西梅汁的主要成分有多種西梅纖維、雙重益生元、鐵、鉀、鎂、硼等，其中西梅含有纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、促進(jìn)新陳代謝，特別適合經(jīng)常便秘、經(jīng)常大吃大喝、作息不規(guī)律的朋友飲用來調(diào)節(jié)腸道、促進(jìn)新陳代謝。