服用大劑量安眠藥或者進行安樂死可以讓人在睡眠中死亡，因此切勿大劑量服用安眠藥，不建議采取這種極端的方法結束自己的生命，如果出現(xiàn)心理上的焦慮、抑郁，自己無法開解自己的問題建議尋求專業(yè)的心理醫(yī)生幫助，配合相關精神類藥物以及心理治療，我們正在經(jīng)歷的、雖然平凡但能夠在我們的小世界里閃閃發(fā)光的奮斗人生，生活是很美好的，我們要積極往前看，不要被一時的困境所束縛，這只是人生旅途中的一個過程，相反可以淬煉我們的內(nèi)心，讓自己越來越強大，同時也相信你的生活會越來越好。