酵素梅可以減肥，堅(jiān)持使用以及搭配合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉其減肥效果更佳。酵素梅的主要成分有糖漬青梅、綜合果蔬酵素粉等，通過這些成分組成，能夠有效增強(qiáng)其飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及消化，達(dá)到排便順暢的效果，堅(jiān)持使用能夠達(dá)到減肥瘦身的效果，一般不建議孕婦、經(jīng)期、哺乳期、幼兒、兒童、體弱者、嚴(yán)重消化道疾病者、有疾病者使用。