常吃酵素梅對(duì)身體不會(huì)有害，萃取天然成分，不添加化學(xué)成分以及激素，無(wú)副作用，長(zhǎng)期服用是不會(huì)對(duì)人體造成傷害的，可以放心使用。酵素梅的主要成分有糖漬青梅、綜合果蔬酵素粉等，能讓體內(nèi)排出毒素以及油脂，排場(chǎng)潤(rùn)便，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。在短期內(nèi)使用酵素梅的減肥效果不是很明顯，一般建議堅(jiān)持使用，其減肥效果還是比較明顯的。