魚油適合中老年人、三高等人群服用。魚油提取自深海魚，它的主要成分是歐米伽-3，這是一種不飽和脂肪酸，它有降低膽固醇、預(yù)防血栓的作用，對心腦血管有很好的保護作用，此外歐米伽-3還可以改善大腦功能下降，中老年人適量補充，對于改善認知功能有很大幫助。建議選擇歐米伽-3魚油軟膠囊，原裝進口品質(zhì)，每日服用1次，每次2粒，幫助呵護健康，調(diào)節(jié)三高。