一般來說魚油可以直接用溫水服用，每日一次，每次兩粒，也不建議空腹服用，晚上服用更有利于營(yíng)養(yǎng)吸收利用。深海魚油的主要成分由歐米伽-3、EPA、DHA組成，富含人體所需的不飽和脂肪酸，適當(dāng)補(bǔ)充深海魚油在凈透血管，呵護(hù)心腦血管，調(diào)節(jié)三高，恢復(fù)心血管年輕態(tài)方面有很好的功效作用，有助于維護(hù)心血管健康以及預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)三高的作用。