泥灸一般敷15-20分鐘左右效果是最好的，不宜長(zhǎng)時(shí)間敷。泥灸的主要成分主要有丹參、紅花以及其他的中藥材，通過(guò)使用之后可以起到舒經(jīng)散寒的效果，并且可以活血通絡(luò)改善身體亞健康的狀態(tài)。正常情況下，建議每天敷15-20分鐘然后撕掉，這樣可以讓有效成分滲透進(jìn)身體，如果敷的時(shí)間太長(zhǎng)皮膚長(zhǎng)時(shí)間不透氣可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅過(guò)敏，不建議連續(xù)使用太長(zhǎng)時(shí)間。
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伊竹2022-07-05 09:36:27
