女性在45-55歲之間絕經(jīng)都是正常的范疇，而為什么說49歲絕經(jīng)最好呢？因為女性絕經(jīng)時間晚會導致體內(nèi)雌性激素水平過高，容易引起子宮肌瘤，卵巢腫瘤，乳腺結(jié)節(jié)等疾病；而絕經(jīng)時間早，體內(nèi)的雌激素水平會保持正常的水平，對子宮的刺激也會減輕，所以子宮肌瘤就會逐漸萎縮。對女性來說，體內(nèi)雌激素水平正常有助于身體健康，一般在圍絕經(jīng)期期間體內(nèi)的雌激素水平就會逐漸下降，這個時候有很多女性會通過服用大豆異黃酮來補充流失的雌激素，有助于緩解和預防更年期引發(fā)的相關(guān)不適應癥。