便秘吃蘆薈軟膠囊有用。蘆薈軟膠囊的主要原料是蘆薈，中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈入脾、胃、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、生津潤(rùn)燥，緩解口干、眼干等癥狀，此外它還有潤(rùn)腸通便的作用，因此便秘吃蘆薈膠囊是可以得到改善的。便秘的人除了可以吃蘆薈軟膠囊，生活中也要注意，飲食上多攝入一些富含纖維素的食物，平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，按摩腹部，這些對(duì)于改善便秘也都有很大幫助。