亞麻籽油可以炒菜，亞麻籽油中蘊(yùn)含多種對(duì)人體有益的物質(zhì)，長期合理補(bǔ)充有助于促進(jìn)大腦的生長，對(duì)于孕婦來說在懷孕期間吃亞麻籽油的話，對(duì)胎兒的生長發(fā)育也是有一定幫助的，對(duì)于女性朋友來說平時(shí)吃亞麻籽油對(duì)皮膚也是有好處的，而且還能延年益壽，因此，日常生活中可以合理適當(dāng)補(bǔ)充亞麻籽油，使用亞麻籽油炒菜吃也是一種補(bǔ)充的方式。