血紅素鐵和非血紅素鐵最大的區(qū)別在于在人體的吸收率高與低，血紅素鐵更容易被人體吸收，吸收利用率高，補(bǔ)鐵效果好，反之非血紅素鐵的吸收利用率較低，所以建議大家選擇購買血紅素鐵。以血紅素鐵補(bǔ)鐵片為例，其每片含有3.99mg鐵，能夠滿足人體日常所需的的含量，而且很容易被腸道吸收，起到改善缺鐵性貧血、氣血不足的作用。
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左堂2022-07-22 11:13:29
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