忌口20天尿酸降到314是可以做到的，具體要根據(jù)你本身的尿酸指標來看，對于單純的高尿酸血癥忌口20天是可以降到314的，314的尿酸指標已經(jīng)屬于正常范圍，對于高尿酸患者日常要嚴格控制嘌呤的攝入，盡量保持飲食清淡，少吃高嘌呤食物，同時要少吃油鹽以及調(diào)理品，生活中可以多補充水分，可以促進尿酸的排出，促進新陳代謝的作用，平時還可以使用菊苣梔子茶代茶飲用來幫助降低尿酸，菊苣梔子茶的主要成分由梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合等中草藥組成，可以幫助促進尿酸代謝、抑制酸值的增長、改善預(yù)防高尿酸出現(xiàn)的作用，長期飲用有助于調(diào)節(jié)尿酸、改善痛風癥狀。